Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
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74.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2704 kcal
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Fat: 84.22g | Prot: 125.25g | Carbs: 355.85g.
Lunch: Triangulo Mineiro Creme de Avelã com Cacau, Jussara Leite Desnatado , Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo, Pão Francês. Dinner: Triangulo Mineiro Creme de Avelã com Cacau, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Triangulo Mineiro Creme de Avelã com Cacau, Pão Francês. Snacks/Other: X-Tudo, Tapioca Seca, Marpa Proteína Texturizada de Soja, Garcéa Biscoito de Polvilho Sabor Pão de Queijo , Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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DanieleMag's Weight History
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