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Na ja, wenn ich meine Arznei gegen Drüsenüberfunktion zu nehmen vergesse, dann sind die Abnehmergebnisse super:)
Ich habe aber noch Google Fit für mich entdeckt, gestern ca. 13 000 Schritte!
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101.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 64.95g | Prot: 66.36g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, ChariTea Red, Черешня, Эклер, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Отварной, Knorr Rahmsoße, Bofrost Königsberger Klopse. Dinner: Виноград, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra , Italiamo Mascarpone, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Сливы, Черешня, Jever Lime, Milkana Mit Gouda, Lidl Roggenbrot, Liakada Oliven mit Mandeln, Куриное Филе на Гриле, Italiamo Scamorza, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Хлебец. more...
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2625 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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