Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 56.37g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Нектарины, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Арбуз, Кукуруза Вареная, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Гречка с Грибами, Персики, Растительное Масло, Помидоры, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|