Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 106.97g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог Классический, Банан, Творог 9%, Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем. Lunch: Гречка Отварная, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Deli Labs Куриное Филе с Овощами. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Самокат Йогурт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|