Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 47.78g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Варенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Арбуз, Арбуз, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, ДЕП Мороженое, Коломенское Батон Нарезной, Сарделька. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|