|
6 четверг
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 53.97g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Dinner: Народное Здоровье Гематоген с Кокосом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Миндаль Миндаль, Нектарины, Лента Напиток Миндальный, Здоровье Хлеб Полезный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|