Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
117.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 39.71g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Капучино, Груши, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные, Яичница. Lunch: Конфета, Слобода Майонез, Хлеб, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Китайская Лапша Чау Мейн. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|