Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 91.00g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Конфета, Конфета, Яблоко. Dinner: Арбуз, Свинина Запеченая, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|