Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 115.77g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Голубика, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|