Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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52.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 36.36g | Prot: 70.05g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão Caseiro. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras Cozidas, Friboi Lagarto Cozido. Dinner: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Casa de Bolos Bolo de Laranja . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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JackySimon's Weight History
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