Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 92.64g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Frambuesas Rojas, Hacendado Arándanos Enteros , Whey Protein, GutBio Guacamole, Café, Kiwi, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Queso Cottage, Mercadona Tortillas Integrales, Tortilla Francesa. Snacks/Other: Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Starbucks Frappuccino Coffee , Capuchino, Crepe. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Celtibera's Weight History
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