Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 95.38g | Carbs: 241.62g.
Breakfast: Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Булочки Бриошь, Гуакамоле, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. Lunch: Нектарин, Карусель Сырник, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Dinner: Prime Star Лимонад Натуральный , Greenbox Орзо Отварное, Рыбная Мануфактура Креветки Карри в Кокосовом Молоке, Табрис Табуле с Булгуром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|