Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4074 kcal
|
Fat: 197.80g | Prot: 207.26g | Carbs: 401.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Вологодское Варенье Клюквенное, Curtis Черный Чай, Творог 9%, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Сыр Камамбер, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Творог 9%, Зеленый Чай. Dinner: Спрайт Спрайт, Стоевъ Клюквенное Варенье, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичница, Плов с Говядиной, Овсяные Отруби. more...
|
|
|
elvazeynullaevna1's Weight History
|