Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 17.03g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Перекресток Персик, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Чеснок, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Lunch: Сакское Мороженое Пломбир Классический. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|