Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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90.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3112 kcal
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Fat: 144.26g | Prot: 159.49g | Carbs: 265.34g.
Breakfast: Banana, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Hacendado Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Panet 11U. Lunch: Hacendado Nuez California Natural, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Hacendado Bebida de Almendras. Dinner: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Snacks/Other: Dulcesol Pandorino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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grisell..'s Weight History
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