|
отпуск удался 😁
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 95.26g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Магнолия Печенье Мраморное Лимонное, Ёбатон Протеин Клубничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ролл с Креветкой, Рис Отварной, Menza Том Ям. Dinner: Магнолия Печенье Мраморное Лимонное, Nestle Smarties, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|