Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 45.95g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Kinder Молочный Ломтик, Светаево Сыр Российский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Красная Цена Крекер Рыбки, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|