Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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67.0 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 90.45g | Prot: 60.45g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Wiener Würstchen, Sauerteigbrötchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Popp Rote Beete Salat . Dinner: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauerteigbrötchen, Thunfischsalat. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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