Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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67.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 47.13g | Prot: 35.44g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Lunch: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Eisbecher, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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