|
вчера словила жб на приправу от дошика, сегодня привес 1,3 даже с фуро
|
54.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
352 kcal
|
Fat: 3.62g | Prot: 49.58g | Carbs: 34.20g.
Breakfast: Абрикосы, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Китайская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллтон Приправа , Томатная Паста. Dinner: Сахар, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|