Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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85.3 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 122.19g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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