|
Am 8.7.2023 war es 108.9 kg. Heute ist 8.8.2023 und ich wiege 101.9. Ich habe also 7 Kilos verloren und freue mich nicht darüber, da es an meiner Schilddrüsenüberfunktion liegt. Wer hatte so eine Erfahrung, kommen die Kilos dann zurück, nachdem man diese Funktion normalisiert?
|
101.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 67.80g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Storck Werthers Original Zuckerfrei, Картофель Отварной, ChariTea Red, Котлета Домашняя, Яичница, Сливы. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Вкусом Сгущённого Молока, Sol&Mar Empanada De Carne, Jever Lime, Almighurt Bourbon Vanille , Виноград, Сливы, Нектарины, Квас, Болгарский Перец, Редис, Liakada Oliven mit Mandeln, Italiamo Scamorza, Запеченный Картофель, Мойва Жареная. more...
|
|
2728 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|