Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 54.32g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Апельсин, Жареное Яйцо, Щавель. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Картофель Пюре . Dinner: Alsafi Плавленый Сыр, Салями, Лепешка, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanаpalibina's Weight History
|