Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 54.00g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: АТБ Банан, Помидоры, Фрукты Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|