Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
97 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 127.54g | Prot: 87.62g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Marletto Almond, Sos Potrawkowy, North Fish Mieszanka Wiosenna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Nutella, Gofr, Z Nutą Arbuza, Arbuz, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Magnetic Praliny z Czekolady Mlecznej z Nadzieniem Mlecznym. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|