Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 51.17g | Carbs: 27.75g.
Breakfast: Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Российский Сыр. Lunch: Вода, Протеин Big Whey. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|