Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3151 kcal
|
Fat: 146.30g | Prot: 125.44g | Carbs: 318.29g.
Breakfast: Focaccia, Pesca Noce, Latte Intero, Saiwa Oro. Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Dal Salumiere Lardo Nostrano, Focaccia, Sapore di Mare Baccalà alla Vicentina , Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Esselunga Tagliatelle ai Funghi, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
HUNGRYMAN7's Weight History
|