Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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49 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 15.00g | Prot: 84.99g | Carbs: 285.09g.
Breakfast: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Combino Spaghetti Mais e Riso, Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio. Dinner: Zucchine Grigliate, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Penny Market Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Yamamoto Iso Fuji Cookies. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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