Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 52.19g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Snacks/Other: ВкусВилл Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|