Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2013
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2013:
|
1109 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 29.26g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Селедка под Шубой, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Крабовое Мясо, СЕРГИЕВО-ПОСАДСКИЙ ХЛЕБОЗАВОД ТОРТ МАДОННА. Lunch: Мандарины, Мортадель Богородская, Бананы. Dinner: ООО "ФорЭльГам" Овощная Семейка Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриный Бульон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|