Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2013
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2013:
|
1562 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 42.80g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Черкизовский Сосиски Докторские Маленькие, Чак-Чак, Белый Хлеб, КАЖДЫЙ ДЕНЬ Яйца Отборной Категории. Lunch: Картошка Вареная, Storck Merci, Любимые Традиции Пастила со Вкусом Ванили. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Valio СЫР с ЛИСИЧКАМИ ПЛАВЛЕННЫЙ, Любимые Традиции Крекер с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|