Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 72.47g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Красный Октябрь Красный Мак, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Голубика, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каприз Слойка с Лимоном . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|