Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 106.70g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Абрикосы, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Коллаген Коллаген Ультра, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Green Proteins Протеин Подсолнечный со Вкусом Халва , Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Лисички Жареные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Компот, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Березовый Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|