Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 63.72g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ешь и Худей Брауни, Коллаген Коллаген Ультра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Песочное Печенье, Северное Молоко Сиртаки, Окское Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|