Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 88.31g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Montfleuri Beurre Doux, Pain aux Céréales, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées, Malo Yaourt Nature. Lunch: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Malo Yaourt Nature, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Poulet , Quinoa (Cuit), Brugnon. Dinner: Gervais Le Petit Frais, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 74% Fèves de Cacao , Carrefour Pain au Chocolat, Montfleuri Beurre Doux, Auchan Bio Biscottes Complètes , Gervais Le Petit Frais, Heudebert La Biscotte Bio à L’Épeautre Complet, Daco Bello Formule Boost . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesican13's Weight History
|