Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 74.33g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Super Green Protein, Esselunga Gallette di Mais, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. Lunch: Findus Fiori di Merluzzo, Pedon Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema di Riso. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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