Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 71.08g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Добрянка Филе Куриное на Гриле, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: SOJ Peanut Bar, Перекресток Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|