Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 63.37g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Светаево Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Нектарин, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Ариант Колбаски Классические для Гриля, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|