Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 67.49g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Тефтели. Lunch: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Суп, Куриная Печень. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Кабачки Тушеные, Фарро Колбаса Докторская, Danone Растишка с Клубникой, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|