|
Не кушать сутки дало отвес в кг. Просто не хотелось. Но по телу чувствую, что оно отекшее. И сил нет. Хотя сон был 13 часов. Что-то со мной странное твориться…
|
78.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 40.98g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Мёд, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Капуста Тушеная. Dinner: Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|