Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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50 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 57.09g | Prot: 125.59g | Carbs: 143.49g.
Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Zucchine, Pasta Minardo, Bulk Powders Nutritional Yeast, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cipolle. Dinner: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Carote, Bennet Lattuga Iceberg, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Milbona Yogurt Bianco Magro, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Alesto Mandorle, Anguria, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Latte di Kefir. more...
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steady weight
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jessicamgn's Weight History
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