Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 9.29g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Roshen Карамель Кислинка , Красный Пищевик Драже Мятное. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виноград, Gorilla Sugar Free, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке, Mayora Kopiko Coffee Candy. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bombabeomgy's Weight History
|