Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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90 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 29.00g | Prot: 31.43g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Escarola, Dobradinha, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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