Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
170 kcal
|
Fat: 1.86g | Prot: 14.83g | Carbs: 25.04g.
Breakfast: Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок . Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|