Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 96.97g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Esselunga Gallette di Mais, Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Crema di Pistacchio, Sunsweet Prugne Secche. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pedon Orzo. Dinner: Le Veneziane Pasta di Mais, Esselunga Trita Scelta Vitello. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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