Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 79.79g | Carbs: 280.72g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Черешня, Магнит Банан, Красные Вишни, ВкусВилл Манго, Голубика, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Блины, Самокат Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Lunch: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Кабачок, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|