Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 66.45g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Булочка с Шоколадом, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле, Окрошка. Dinner: Каждый День Кукуруза, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вафельная Трубочка, Ежевика, Дыня, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|