Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 62.56g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Травяной Чай, Магнит Арбуз, Сливы, Яйцо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Имбирный Чай, Лента Перец Чили , Лента Баклажан, Салат из Помидоров и Огурцов , Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Сливы, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Сливы, Энергетик Hot Cat Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|