Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
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59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 88.38g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Mini Gallette di Mais Chili, Le Naturelle Albume d'uovo, Sapor di Cascina Cotto di Tacchino alle Olive. Dinner: Iper Mini Pizzette Margherita , Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Amonatura Mandorle Sgusciate, Anguria, Esselunga Cacao Amaro. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia). more...
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steady weight
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Francescasbert's Weight History
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