Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 56.87g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны, Кальмары в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Помидоры, Руккола, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Tuc Крекер, Кофе с Молоком. more...
|
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|